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保土ヶ谷公園 [ゼルビア]

この日父が急に退院することになり(日曜日なのに)
遅れてしまいました
がんばったんですが着いたら2時半で
でも30分くらいは見れました
見に行って良かったです
私もがんばらねば!という気持ちになりましたから[exclamation×2]

10日は野津田で復興支援マッチ[グッド(上向き矢印)]

イワコーチ [ゼルビア]

イワコーチがやめちゃうよ[あせあせ(飛び散る汗)]
昨日は7歳がスクールで教えていただき
私はレディクリでお世話になりました
イワコーチありがとう[ぴかぴか(新しい)]
腹筋忘れませんから!
インフルの後ずっと何もしてなかったので少ししかない筋肉が落ちてしまいました
また1から体幹やり直します[グッド(上向き矢印)]


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